Acompañamiento a adultos
El espacio de terapia es un espacio de trabajo y acompañamiento entre terapeuta y paciente. Donde en un ambiente de seguridad, confianza y confidencialidad, se puedan abordar las dificultades y limitaciones para poder tener una vida más plena y satisfactoria.
Entendiendo y aceptando cómo es cada uno, pudiendo ver los beneficios que ha obtenido y las dificultades propias de su carácter, atreviéndose a cambiar.
Donde poder parar, bajarse del tren, reconectarse consigo mismo. Siendo acompañando por otra persona que respeta su ritmo. Tengo derecho a poder existir, a ser yo mismo y poder expresarlo.
Donde enfrentar las dificultades y lograr tener una vida más acorde con uno mismo.
Abrirse al sentir, a lo corporal, aumentar el concepto de uno mismo más allá de lo que pienso de mí, incorporar las emociones y las sensaciones. Tengo derecho a sentir lo que siento y a poder expresarlo.
Sentirse único, libre, creador de su propia existencia, asumiendo su propia responsabilidad vital.
Y sentirse parte, perteneciente a un grupo, a una familia. Tengo derecho a pertenecer, a sentir que formo parte de algo más grande que yo mismo, a vincularme con otros.
Los temas más habitualmente tratados en mi consulta con adultos son:
- Ansiedad.
- Depresión.
- Fobias y miedos.
- Inseguridad.
- Alteraciones del estado de ánimo.
- Manejo emocional: las reacciones autodestructivas, la ira, la inhibición, la tristeza.
- Dificultades del control de impulsos.
- El duelo, las separaciones, las pérdidas de familiares, de trabajo, de relaciones.
- Cambios relevantes del ciclo vital.
- Las adicciones.
- El estrés.
- Problemas sexuales. Falta de deseo.
- Las responsabilidades.
- El equilibrio personal.
- Las relaciones. Dificultades de comunicación y de falta de habilidades sociales.
- Los traumas vividos.
- El carácter de cada uno.
- Conocerse uno mismo.